福州按摩:按摩手法对了 可以助你去掉眼袋

点击次数:65891 更新时间:2019-04-24 编辑:福州江南会所 来源:福州按摩

  随着人们年龄的增长,每天的加班和熬夜,会反映在人的脸色,从而,人就会发现,在不知不觉见,有了眼袋了,黑眼圈了,鱼尾纹了,那么,眼袋怎么消除呢?中医保健按摩指南告诉你。

  1.按摩

  (1)有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周进行按摩,每天数次,可以促进局部血液循环。

  (2)每天早、晚反复按压手掌食指正下方各八分钟,七天病除。

  (3)揉三阴交穴:左手拇指按压三阴交穴(内踝尖上3寸,胚骨后缘处),左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴。

  (4)揉公孙穴:用左手拇指按压右足的公孙穴(足内侧,第一跟骨下缘),左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足公孙穴。

  (5)揉足三里穴:两手拇指按压足三里穴(外膝眼下3寸,胫骨外侧),左右旋转按压30次。

  (6)揉隐白穴:用左手拇指按压右足隐白穴(足大趾甲根部内侧),左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足隐白穴。

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