福州按摩:保健按摩穴位去除黑眼圈

点击次数:5458979 更新时间:2019-05-04 编辑:福州江南会所 来源:福州按摩

  经常熬夜的人,通常在第二天起床之后,会有熊猫眼,也就是常说的黑眼圈。有了黑眼圈,会影响人的整个状态,那么黑眼圈怎么去除?产生黑眼圈的原因是什么?下文会一一的解答。

  坚持每天按摩

  促进眼部血液循环,对于预防黑眼圈非常有效。

  每天涂好眼霜后,用无名指的指尖沿着眼睛四周轻轻按压;还可以用无名指指腹轻轻按住球后穴(下眼尾往内约1/4处凹陷是球后穴)并向上施力,此时会有些微痛感,但按摩后会很舒服;或者将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴(眉毛中央凹陷处是鱼腰穴)处轻轻按摩;用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3到4分钟,每天两三次。

  但要注意力度一定要柔和,因为眼部皮肤比较脆弱,力度大了反而会造成皮肤松弛。

  热敷也可以缓解黑眼圈,如果没有热毛巾的情况下,用自己的手也可以完成热敷。把双手搓热,之后用手掌心捂在双眼上,如此反复十多次。千万不要养成揉眼睛的习惯,因为这样可能导致眼部毛细血管淤青,形成黑眼圈。

  防晒卸妆别马虎

  在平常的生活中积极防范黑眼圈也很重要。要预防黑眼圈的出现,首先要注意防晒,因为日晒会加快皮肤的衰老和色素沉着,因此平常即使只是短暂地暴露在阳光下,也好使用专门的眼部防晒产品。

  此外,经常化妆使用眼影、睫毛膏的女性,如果卸妆不干净,时间长了化妆品的成分沉着在眼睛周围形成黑眼圈,因此平时卸妆时一定要彻底清洁,好使用眼部卸妆液。

  饮食调理吃掉黑眼圈

  要和黑眼圈说再见,饮食调理当然也很重要。

  对于淤血形成的血管型黑眼圈,可以多吃些山楂;对于肝脏不好影响眼部而形成的黑眼圈就要补肝血,可以多吃红枣;对于色素堆积形成的黑眼圈。

  除了要注意防晒外,还要少吃光感性食物,如芹菜、芒果、柠檬等。平常还要多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾、蔬菜、糙米、薏仁茶、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入。

  此外,多吃西洋参可以气血双补,对于预防和减少黑眼圈也很有效。

  去黑眼圈的小妙招 叫停“熊猫眼”

  一、菊花茶去黑眼圈

  菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能消除眼睛疲劳,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有一定作用。因此,中医认为菊花茶可以有效去除黑眼圈。

  具体步骤:

  1、准备一些干净的菊花,先用热水泡开;

  2、把一对干净的眼膜纸浸泡在菊花茶内,等它完全浸透;  3、等眼膜纸的稍微让温度降下一些,但眼膜纸有一点温度是好的,把它贴在有黑眼圈的位置,不超过15分钟就揭下后;

  4、因为眼膜纸容易干,所以要马上涂抹上眼部精华,再涂上美白眼霜,让眼部看起来更白。

  二、马蹄莲去黑眼圈

  马蹄含有丰富的蛋白质,有散血去瘀作用,可以很好的起到去黑眼圈的效果,是一个对付问题肌肤很不错的方法哦,大家不妨试一试。

  具体步骤:

  1、先将马蹄洗净并切成块;

  2、把它放入果汁机中加水榨成果汁;

  3、然后用纱布将渣和水包起来敷在眼睛上10分钟左右。

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